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前幾天在網路上看到了鞋品牌【貝柔】NAVIGATOR學院菱格運動襪3入(共四色隨機出貨)
找了許多家購物網站【貝柔】NAVIGATOR學院菱格運動襪3入(共四色隨機出貨)的介紹,
終於找到了MOMO購物網裡面有【貝柔】NAVIGATOR學院菱格運動襪3入(共四色隨機出貨)的商品
在這邊分享給有需要買【貝柔】NAVIGATOR學院菱格運動襪3入(共四色隨機出貨)的朋友們參考
【貝柔】NAVIGATOR學院菱格運動襪3入(共四色隨機出貨)
休閒鞋女商品訊息功能:
商品訊息描述:
流行鞋子
▲「正確也不正確」飯後喝茶可減肥?營養專家這麼解讀。(圖/記者楊筱柔攝)
記者嚴云岑/台北報導
飯後喝茶真的可以消脂嗎?有研究顯示,茶葉中的單寧酸有助消脂,讓許多民眾躍躍欲試。董氏基金會營養中心主任許惠玉表示,這個說法「暨正確也不正確」,因為茶葉含有利尿成分,減去可能只是水分,對體重的影響不超過5%,加上單寧酸會影響鐵、鈣等礦物質吸收,對某些族群會產生負面影響。
許惠玉提到,吃下肚的熱量並不會無故增加或消失,這就是「熱量不滅定律」,飯後喝茶或許可以加速排尿,產生體重減輕的錯覺;就算是主打能幫助消脂的「油切」茶飲,也只能幫助難消化的纖維質,無法達到減脂的效果。
此外,茶葉中的單寧酸也會影響人體鐵、鈣等礦物質吸收,對於礦物質缺乏的族群,如小孩、老人、孕婦及有消化性潰瘍、痔瘡等高風險族群,影響尤巨。許惠玉提到,人體一旦缺鐵,可能會出現疲倦、貧血等症狀;缺鈣則容易造成高齡族群骨鬆、小孩長不高。
她提醒,民眾千萬不要有靠喝茶減肥的迷思,飯後喝茶也至少要隔30分鐘至1小時,並以淡茶取代濃茶。若已知飯後要品茶,可在正餐中多攝取豬肝、紅豆等含鐵食物,以免鐵質過度流失。
手錶推薦
涼鞋
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【貝柔】NAVIGATOR學院菱格運動襪3入(共四色隨機出貨)
休閒鞋女商品訊息功能:
- 品號:3928892
- 襪口不易鬆脫,耐穿耐洗
- 精梳棉成分,吸汗透氣
- 台灣製,材質安心不過敏
男生休閒鞋
商品訊息描述:
貝柔 NAVIGATORnike女鞋推薦學院菱格運動襪3入
添加萊卡Lycra彈性纖維,舒適服貼
襪口不易鬆脫,耐穿耐洗
精梳棉成分,吸汗透氣
MIT台灣製,材質安心不過敏
隨機出貨,不挑色
※賣場圖片皆為版權所有,如有盜用必會追究,非經本公司同意使用,本公司保留追訴權
愛迪達鞋
商品訊息簡述:
品牌Peibou貝柔
類型運動襪
材質棉60%、聚酯纖維20%、尼龍15%、彈性纖維3%、其他2%
產地台灣
尺寸24~28cm
【74盎司】Tender 真皮短夾(N-469) | 女包推薦>【74盎司】Tender 真皮長夾(N-470) | adidas慢跑鞋女>【74盎司】斜胸包 CANVAS帆布系列 配皮個性胸包(G-758) | |||
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流行鞋子
▲「正確也不正確」飯後喝茶可減肥?營養專家這麼解讀。(圖/記者楊筱柔攝)
記者嚴云岑/台北報導
飯後喝茶真的可以消脂嗎?有研究顯示,茶葉中的單寧酸有助消脂,讓許多民眾躍躍欲試。董氏基金會營養中心主任許惠玉表示,這個說法「暨正確也不正確」,因為茶葉含有利尿成分,減去可能只是水分,對體重的影響不超過5%,加上單寧酸會影響鐵、鈣等礦物質吸收,對某些族群會產生負面影響。
許惠玉提到,吃下肚的熱量並不會無故增加或消失,這就是「熱量不滅定律」,飯後喝茶或許可以加速排尿,產生體重減輕的錯覺;就算是主打能幫助消脂的「油切」茶飲,也只能幫助難消化的纖維質,無法達到減脂的效果。
此外,茶葉中的單寧酸也會影響人體鐵、鈣等礦物質吸收,對於礦物質缺乏的族群,如小孩、老人、孕婦及有消化性潰瘍、痔瘡等高風險族群,影響尤巨。許惠玉提到,人體一旦缺鐵,可能會出現疲倦、貧血等症狀;缺鈣則容易造成高齡族群骨鬆、小孩長不高。
她提醒,民眾千萬不要有靠喝茶減肥的迷思,飯後喝茶也至少要隔30分鐘至1小時,並以淡茶取代濃茶。若已知飯後要品茶,可在正餐中多攝取豬肝、紅豆等含鐵食物,以免鐵質過度流失。
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